1. Κυρία στο Instagram
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Μην – Επαναλαμβάνω – Μην βλέπετε τον Jenn’s (αλλιώς κατανοηθεί ως “Mrs. Casual’s”) ζωοτροφές αν προσπαθείτε να περιορίσετε τη συνήθεια στόχο σας. Έχει μια ικανότητα για να ανακαλύψει τα χαριτωμένα ρούχα, καθώς και κομμάτια μαζί με το χαμηλού κόστους ανακαλύψτε σε ενδυμασία που μοιάζει σαν να ξοδέψετε κάποια μεγάλη $ $ $.
2. ανεβαίνοντας καθώς και κάτω από τη σκάλα
Έχουμε κάνει μια μεγάλη αύξηση της κατάρτισης και την φθίνουσα εκπαίδευση αντοχής σε αυτή την κατηγορία Hiit, πηγαίνω στη Δευτέρα καθώς και τις νύχτες της Τετάρτης, καθώς και για το ρεκόρ … Είναι και τα δύο φανταστικά καθώς και φοβερά στην ακριβή Ίδια στιγμή.
Αυτό ήταν βίαιο.
Στη στήλη Plus, αισθάνομαι σαν την ερώτηση κυρία όταν τελειώσω. Στη στήλη Not-So-Plus, αισθάνονται σαν κατάχρηση χαμηλού κλειδιού όταν βρίσκεστε στη μέση του. Χθες το βράδυ πήγαμε “κάτω από τη σκάλα” ξεκινώντας από 20 burpees (με push-up!), Συμμορφώθηκε με τέσσερις περίπου 200 μέτρα γύρους γύρω από το γυμναστήριο αυτόματο πάρκινγκ.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γάτες & μακιγιάζ φούτερ;
$ 42
Ψώνισε τώρα
Τότε κάναμε 15 πολύ περισσότερο burpees καθώς και τρεις πολύ περισσότερους γύρους, έπειτα 10 πολύ περισσότεροι burpees καθώς και δύο πολύ περισσότερους γύρους, μέχρι και τελικά πέντε πολύ περισσότερο burpees καθώς και ένας πολύ περισσότερος γύρος για να μας επιβάλει εντελώς, επίσης Καθώς είχαμε μόνο επτά λεπτά για να κάνουμε το όλο θέμα … ολοκλήρωσα αμέσως μετά τα επτά λεπτά έληξε.
Μου αρέσει η φορητότητα μιας προπόνησης, όπως αυτό, δεδομένου ότι μπορείτε να το κάνετε ουσιαστικά οπουδήποτε. Το μόνο που απαιτείται είναι ένας χρονοδιακόπτης, ένας διάδρομος ή κάποια άλλη επίπεδη επιφάνεια όπου μπορείτε να μειωθείτε καθώς και να κάνετε τα burpees σας, καθώς και ένα αυτόματο πάρκινγκ, ή ένα cul-de-sac για να κάνετε το τρέξιμο.
3. Έχοντας και πάλι μακριές βλεφαρίδες
Σταματώ να χρησιμοποιώ αυτά τα πράγματα τον Μάιο, καλύτερα γύρω από τις καρτέλες χρόνου που διέσχισαν πάνω από τη γέφυρα του ουράνιου τόξου (εκείνη τη στιγμή, ίσως να λάβω υπόψη μου να καθαρίσω τα δόντια μου, έτσι δεν συνέβαινε ένας ορός ανάπτυξης λαβής), καθώς και οι βλεφαρίδες μου έπεσαν καθώς και ξέσπασε από το κλάμα τόσο πολύ.
Τέλος, το έχω πάρει μαζί για να αρχίσω να χρησιμοποιείτε την αύξηση του βλακείου για άλλη μια φορά σε μια νυχτερινή βάση, καθώς και όταν και πάλι, έχω μακρά, πλούσια βλεφαρίδες … αυτά τα πράγματα είναι χρυσά.
4. Διοργανωτές φυτών από το Amazon
Αυτή τη στιγμή πείθω ότι ένα από τα μυστικά στη ζωή έχει ένα οργανωμένο ντουλάπι, οπότε έχω καθαριστεί καθώς και να οργανώσω το δικό μου από τότε που έμεινε εσφαλμένα, γίνεται μια μαύρη τρύπα που βασίζεται σε κουζίνα όπου κλιπ τσάντα, τα βάζα γεύσης, καθώς και οτιδήποτε άλλο εξαφανίζεται. Κατάσταση στο σημείο: Ανακάλυψα ένα κουτί των φασολιών του Trader Joe εκεί που είχε λήξει … το 2007!
Αν θέλετε κάτι να εξαφανιστεί στην άβυσσο – το ex, το χρέος της κάρτας πιστοληπτικής ικανότητας, τις ψυχικές αποσκευές – να το κολλήσετε στο ντουλάπι σας, τον άνθρωπο!
Εν πάση περιπτώσει, κάνω μια λίστα των οργανωτικών doodads του cantry για να κρατήσει την περιοχή καλή, καθώς και τακτοποιημένη, καθώς και τα μάτια μου σε ένα διευρυνόμενο διοργανωτή γεύσης, το οποίο έχει δύο επίπεδα (είναι αυτή η γνήσια ζωή;), Lazy Susans όπως καθώς και τα επεκτάσιμα ράφια για να αυξήσετε τα δοχεία για να βεβαιωθείτε ότι μπορώ πραγματικά να δω τι υπάρχει εκεί.
5. Μεγάλη τροφή Εύκολη πρωινό Burritos
Ποτέ δεν τρώω ποτέ αυτά για πρωινό, lol! Αντ ‘αυτού, παίρνω ένα όταν απαιέψω ένα γρήγορο γεύμα ή δείπνο, ή κάθε φορά που απλά χρειάζομαι να πάρω την άκρη από μια κοιλιά.
Το προτίμησή μου είναι το λουκάνικο μήλου πουλερικών, το οποίο έχει λουκάνικο, ασπράδια αυγών, τυρί Cheddar, ψητές πατάτες, σάλτσα, πιπεριές καθώς και κρεμμύδι. Τα αυγά ωστόσο δεν είναι ελαστικά, καθώς και το λουκάνικο δεν είναι υπερβολικά αλμυρό. Είναι γευστικό από το τυρί καθώς και το Salsa, ωστόσο δεν είναι τόσο πικάντικο. Zap ένα στο φούρνο μικροκυμάτων για δύο λεπτά, καθώς και έχετε ένα νόστιμο σνακ.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Εγώ αποθηκεύω πάνω τους όταν πηγαίνουν στην πώληση στο στόχο, ωστόσο να προειδοποιηθούν … Έχω αγοραστεί εν αγνοίασα έληξε φαγητό από το πίσσα-ghay πριν (πολλές φορές!), Οπότε πάντα επιθεωρήστε τις ημερομηνίες πριν τοποθετήσετε οποιοδήποτε είδος τροφίμου στο καλάθι σας.
Η φιλική κοινότητα του κοινού γοητεία σας,
Karen